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A nomofobia se caracteriza por um medo do indivíduo de ficar incomunicável ou desconectado. Ele pode sentir taquicardia, falta de ar, suores frios e dores de cabeça”, explica o psicoterapeuta Carlos Eduardo Brito.
1-Você abandona tudo que está fazendo pra atender o celular?
2-Nunca deixa o aparelho desligado ou sem bateria?
3-Está sempre tirando o celular do bolso ou da bolsa pra ficar com ele nas mãos?
4-Já interrompeu um momento íntimo, até uma relação sexual, pra atender o telefone?
5-Se esquecer o celular em casa, você volta para buscá-lo?
6-Entra em pânico quando acaba a bateria, perde ou pensa que perdeu o celular?
Se você respondeu sim a pelo menos quatro perguntas, cuidado. Você pode estar nomofóbico.
E pode estar precisando de um tratamento médico para ter mais autocontrole e reduzir a ansiedade.
você é viciado em celular
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